ケーク・サレ

皆さんは、ケークサレという料理をご存知ですか？

 

甘くない、おかずのようなケーキのようなものですが、少し前に流行しました。今回はそのケークサレを取り上げてみました。

作り方はとても簡単です。小麦粉に卵、牛乳と少量の油を混ぜた生地に、炒めた野菜など好きな具材を入れて、オーブンで焼くだけです。

チーズやウインナーでもいいし、和風の煮物でもまた違う味が楽しめます。

残ったおかずなど、いろいろアレンジしながら、おすすめの組み合わせを見つけたら、また紹介したいと思います。

１品で、主食や卵、野菜などバランスよく摂れて、手軽な朝食やおやつにもぴったりですね◎

2016.02.15 14:06｜日記