８月４日は栄養の日

（公社）日本栄養士会では、８月４日を「栄養の日」、８月１日～８月７日を「栄養週間」と定めています。

今年のテーマは「サステナブルに食べよう」

サステナブルとはSDGｓの「S」で「持続可能な」という意味があります。

日本栄養士会のホームページでは特設サイトが設置され、栄養に関するさまざまな情報が分かりやすくまとめられています。

特設サイトには、「サステナブルに食べる」ための第一歩として、「おいしくきちんとほどほどに食べる」ことが大切で、自分の健康を考えることが地球のためにもつながっていくと書かれていました。

食と地球環境はつながっているので、私たちの食生活が未来の地球環境に直結します。

しっかり考えながら毎日の食事を選んでいきたいですね◎

動画で学ぶ公開講座も公開されているので、ぜひチェックしてみてくださいね☆

特設サイトはこちら↓

栄養の日・栄養週間 2022｜たのしく食べる、カラダよろこぶ (nutas.jp)

2022.08.03 17:36｜日記