ウォーキングチャレンジ、終了

以前に書いた、院内でのウォーキングチャレンジが１１月３０日で終了しました。
１か月の合計歩数を見ても、いまいちピン！ときませんが、仕事の日と休日では明らかに違いがあることが判明しました（驚）
厨房内の作業に加え、病棟までの階段の上り下りなど、通常業務でも結構歩いているものですね。安心しました◎
休日は、明らかに歩数が少ないため、あえて散歩に出かけたり、駐車場を遠くに停めたりと、普段患者さんにお勧めするようなことを、意識してやってみたり（笑）この体験談をまた栄養指導の際のネタにしたいと思います。他の部署も含め、結果発表が楽しみです。

それにしても、今まで１ヶ月間つけ続けた万歩計がないのは少し寂しい気もしますね・・・。ほかの人はどうでしょうか？